11 Manfaat Berenang

Assalamualaikum & Hai :)

Aktiviti yang kita lalui setiap hari sikit sebanyak memang membuatkan badan kita LESU. Bukan kita yang dewasa ni je, kanak-kanak pun sama. Tambah lagi anak-anak kita yang menggunakan otak setiap hari dalam proses pembelajaran kat sekolah, yang kecil pun tak terkecuali gunakan tenaga fizikal dalam bereksplorasi merangkak, memanjat, menarik, menjatuhkan barang & angkat semula...eh ingat tak penat? Cuba tengok baby meneran berak sembelit ingat senang? Merecik peluh tau 😂

Tahu tak, dengan berenang & bermain air, kita boleh lepaskan segala kelesuan & kepenatan tubuh badan anak-anak?

Yeke?

Ha meh nak cerita :)

Air itu sendiri adalah satu simbol ketenangan & ketenteraman. Ia memberi emosi yang mendamaikan. Kalau anak-anak mengamuk, tantrum..kita tak tahu nak buat apa? Cuba ajak mandi. Main air. Sedikit sebanyak membantu menyejukkan hati yang tengah panas tadi. 

Berenang juga mencerdaskan minda, baik utk kita @ anak-anak. Gantikan sel otak yang mati & tak digunakan. Ganti dengan sel-sel minda yang baru. Bagaimana? Lakukan aktiviti air berkuak, menyimbah, menendang air, merenjis. Jangan lupa add on beberapa alatan mudah seperti span utk menyerap & memerah air, menuang air dari satu bekas ke satu bekas....eh banyak lagi la ! :D

Untuk manfaat seterusnya. jom refer gambar kat bawah ni, 

Banyak kebaikannya kan? 

Next time, KakMunn buat post dengan lebih terperinci kaitan-kaitannya dengan berenang. InsyaAllah.

Untuk permulaan, sebelum hantar anak ke kelas berenang, kita latih dulu keberaniannya. Kenalkan dulu aktiviti2 berkaitan air supaya anak tak terkejut & takut air!

.Di bahagian kiri blog ni, klik bahagian LABELS. Ada pelbagai jenis & saiz pool yang menarik & bersesuaian ikut peringkat umur kanak-kanak. Untuk pertanyaan lanjut boleh terus whatsapp KakMunn 017-2137897 ya. Kita borak2 :D

.